Sie haben mit Sicherheit von gehört Chakren, ohne genau zu wissen, worum es ging.
Ob in speziellen Zeitschriften, Fernsehprogrammen, Meditationsleitfäden oder während Yoga -Lektionen, wir werden regelmäßig über die Bedeutung des Gleichgewichts informiert Unsere körperlichen und mentalen Energien.
Um sich körperlich und geistig gut zu fühlen, ist es notwendig, dass unsere Chakren harmonisiert werden.
Aber wie können wir das tun und wissen, dass wir sie weder sehen noch berühren können?
Die Chakren, was ist das?
Der Begriff Chakra ist ein Derivat von Sanskrit, was Rad bedeutet. Für die Hindus geht es vor allem um Energiezentren. Sie sind die Grundlage der ayurvedischen Medizin, über 5000 Jahre alt.
DER 7 Hauptchakren sind entlang der Wirbelsäule ausgerichtet, das Perineum am Kopf des Kopfes. Sie verteilen eine spezifische und grundlegende Energie an einige unserer physischen und spirituellen Sinne.
Wenn also alles in Ordnung ist, zirkuliert die Energie in den Chakren frei.
Andererseits, im Falle eines Gefühls von Beschwerden, Depressionen, Stress ... sind sicherlich die Chakren dereguliert und verhindern, dass die Energie ordnungsgemäß zirkuliert. Im Falle eines erheblichen Ungleichgewichts kann dies das Erscheinungsbild bestimmter Krankheiten fördern.
Sie werden verstehen, dass Sie die Hauptchakren kennen und wissen, wie Sie sie ausbalancieren können, können bestimmte Beschwerden verhindern und in großer Form bleiben.
In diesem Artikel geben wir Ihnen die notwendigen Informationen, eine Art Leseraster, um zu verstehen, welcher Bereich des Körpers diesem oder diesem Chakra entspricht, wie ein Ungleichgewicht erfasst und auf den Steinen und Ihren Körperteilen handelt.
Wie behält ich Ihre Chakren selbst auf?
Sobald Sie jeden der Assimiliert haben 7 Chakren Und verstanden, an welche geistige oder körperliche Störung es verbunden ist, werden Sie wissen, an welchem Bereich Sie arbeiten sollen.
Es gibt eine große Anzahl von Praktiken Erlauben Sie Ihnen, sich um Ihre Chakren zu kümmern: Sophrologie, Meditation, Yoga, Qi Gong Und viele andere. Nur eine kleine tägliche Sitzung von 20 bis 30 Minuten kann Ihnen helfen, Energie zu zirkulieren und eine gute Balance aufrechtzuerhalten.
Es ist jetzt an der Zeit, alle der 7 Chakren ausführlicher zu entdecken.
Die 7 Hauptchakren und ihre Bedeutungen
Das Racine Chakra
Standort : auf Perineum.
Dieses Chakra entspricht dem Gefühl von Selbstvertrauen, Sicherheit und Stabilität. Wenn alles in Ordnung ist, fühlen Sie sich gelassen, sicher und sind nicht unnötig auf die Menschen aufmerksam. Im Gegenteil, wenn es dereguliert ist, kann man einen Mangel an Versicherungen, ein Gefühl der Depression oder sogar die Nervosität spüren.
"Ich bin, ich überlebe"
- Sanskrit -Name: Muladhara.
- Mantra: Lam.
- Farbe : Rot.
- Physischer Sinn: Geruch.
- Energiekörper: physischer Körper.
- Assoziierte Mineralien: Hämatit, schwarzer Turmalin, roter Jasper, Rubin, Granat und alle roten oder schwarzen Stein.
- Körperteile: Beine, Füße, Knochensystem, Zähne, Eliminierungssystem, Lymphe.
Das heilige Chakra (oder Lendenchakra)
Standort : In Bezug auf den Bauch.
Dieses Chakra hängt mit Vergnügen zusammen, sei es durch Essen, Sex, Empfindungen oder Emotionen. Sie können dann Ihre Gefühle frei ausdrücken, Sie befinden sich in einer harmonischen Beziehung zu allem um Sie herum. Wenn Sie eine ungewöhnliche Eindämmung, Eifersucht, Wut oder überaktive Emotionen verspüren, ist er wahrscheinlich nicht berücksichtigt.
- Sanskrit -Name: Svadhistana.
- Mantra: Vam.
- Farbe : orange.
- Physischer Sinn: schmecken.
- Energiekörper: emotionaler Körper.
- Assoziierte Mineralien: Corneline, Mondstein und der gesamte orangefarbene Stein.
- Körperteile: Lendenwirbelsäule, Bauchfläche. Fortpflanzungssystem und Assimilationssystem.
Das Solarplexus -Chakra
Standort : Auf Nabelebene.
Dieses Chakra ist mit Konzepten der Freiheit, Kontrolle und Macht verbunden. Ausgeglichen, ermöglicht es Ihnen, ein gutes Bild von sich selbst zu haben und sich Ihrer Fähigkeiten bewusst zu sein. Wenn Sie eher passiv, unentschlossen sind, dass Sie sich viele Fragen oder in einem anderen potenziell aggressiven Extrem stellen, ist es notwendig, es wieder auszahlen.
- Sanskrit -Name: Manipura.
- Mantra: RAM.
- Farbe : GELB.
- Physischer Sinn: Sicht.
- Energiekörper: mentaler Körper.
- Assoziierte Mineralien: Citrin, Bernstein, Tigerauge, Pyrit und alle gelben oder goldenen Steine
- Körperteile: Solarplexusbereich. Verdauungssystem, Haut, Muskeln.
Das Herzchakra
Standort : auf Brustebene.
Dieses Chakra betrifft die Liebe, die Beziehung zum anderen. Wenn es offen ist und die Energie gut fließt, fühlen Sie sich in der Lage, den anderen im Gegenzug zu empfangen und zu lieben, Sie haben harmonische Beziehungen. Im Gegenteil, wenn Sie kalt, fern, unüberschaubar werden oder die andere durch Ihre Liebe übermäßig ersticken müssen, müssen Sie alles in Ordnung bringen.
- Sanskrit -Name: Anahata.
- Mantra: Süßkartoffel.
- Farbe : Grün.
- Physischer Sinn: Berühren Sie es.
- Energiekörper: Astralkörper.
- Assoziierte Mineralien: Turmalin, Jade, Emerald, Aventurine.
- Körperteile: Thoraxzone. Herzsystem, Lungen, Immunsystem und Durchblutung.
Das Halschakra
Standort : am Hals.
Hier ist die Rede von Ausdruck und Selbstverwirklichung. Wenn alles richtig funktioniert, haben Sie keine Schwierigkeiten, sich auszudrücken und zuzuhören. Sie leben den gegenwärtigen Moment und fühlen sich wie eine spirituelle Kraft, die Ihnen ermöglicht, sich allem zu stellen. Wenn dieses Chakra dereguliert ist, können Sie entweder eine Blockade, Schüchternheit oder im Gegenteil ein übermäßigem Wunsch spüren, die Welt zu dominieren und mit allem zu sprechen, ohne anderen zuzuhören.
"Ich kommuniziere"
- Sanskrit -Name: Vishudda.
- Mantra: Schinken.
- Farbe : Himmelblau.
- Physischer Sinn: Anhörung.
- Energiekörper: Ätherischer Körper.
- Assoziierte Mineralien: Calcédoine, Aigue-Marine, Türkis, blaues Topaz, Célestine.
- Körperteile: Terry, Arme und Hände. Stoffwechselsystem.
Das 3. Auge -Chakra (oder vordere Chakra)
Standort : Zwischen den beiden Augenbrauen.
Das 3. Auge -Chakra betrifft alles, was mit Klarheit, Visualisierung und Einsicht verbunden ist. Es ist eine Frage hier, "klar zu sehen", eine gute Intuition zu haben.
Wenn Sie verwirrend sind, wenn Sie das Gefühl verspüren, nicht zu Ihrem wahren Wert erkannt zu werden oder im Gegenteil, Sie leben in einer imaginären Welt im Gegenteil, es ist an der Zeit, sie wieder auszahlen.
- Sanskrit -Name: Ajna.
- Mantra: Ksham / om.
- Farbe : Indigo.
- Spiritueller Sinn: Extra sensorische Wahrnehmungen.
- Energiekörper: Buddhistischer Körper.
- Assoziierte Mineralien: Lapis-Lazulli, Azurit, Sodalit und jeder Indigo-Stein.
- Körperteile: Gesichtsbereich. Globales endokrines System. Wachstum.
Das Chakra der Krone (oder koronale Chakra)
Standort : Über der Oberseite des Schädels.
Dieses letzte Chakra ist mit der Weisheit verbunden, mit dem Begriff der absoluten Einheit. Sein Gleichgewicht ist durch diese Fähigkeit zu spüren, sich mit sich selbst verbunden zu fühlen, aber auch mit der Welt. Sie sind ohne Vorurteile und in einer harmonischen Beziehung zu allem um Sie herum. Wenn Sie sich isoliert fühlen, wenn Sie es schwierig finden, mit der Außenwelt zu kommunizieren, müssen Sie das tun, was notwendig ist, um dieses Ungleichgewicht zu beheben.
- Sanskrit -Name: Sahasrara.
- Farbe : Violett / weiß.
- Mantra: Om / Soham.
- Spiritueller Sinn: Empathie.
- Energiekörper: Kausaler Körper.
- Assoziierte Mineralien: Amethyst, lila Fluorid, schlägt Felskristall, Diamant und jeden lila oder transparenten Stein vor.
- Körperteile: Gipfel und Hirntop -Bereich. Zentralnervensystem.
Wir kamen am Ende unseres kleinen Überblicks an, kein Wissenstest ist versprochen! Normalerweise sollten Sie jetzt wissen, was die sind 7 Hauptchakren, wissen wo sie sich befinden Und leichter erkennen, wenn einer von ihnen geschlossen zu sein scheint.
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Wir hoffen, dass Sie mit dieser kleinen Entdeckung mehr einreichen! Zögern Sie nicht hat Stellen Sie Ihre Fragen und teilen Sie Ihre Vorschläge in den Kommentaren Von diesem Artikel!
Bis bald.
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