Qui siamo insieme per leggere un nuovo articolo dal nostro blog dedicato alla cultura e all'artigianato asiatico.
L'intero team artigianale dell'Asia ha deciso di farti scoprire di più in dettaglio ciascuno dei 7 chakra. Quindi, il mese scorso ti abbiamo presentato un primo articolo dedicato Primo Chakra : Qual è il chakra della radice?
Questa settimana ti invitiamo a scoprire di più sul 2 ° chakra, il chakra sacro.
Pertanto, sarai in grado di individuarlo, per rilevare se il suo funzionamento è ottimale e se non è il caso, sapendo come riequilibrarlo.
Noto come Svadhistana in sanscrito, a volte è anche chiamato Chakra lombare. Di fronte per scoprire di più al riguardo!
Pendente 7 Chakra in Calcite arancione
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Il sacro chakra, chi è?
È considerato essere Il chakra di immaginazione, famiglia, sessualità e apertura agli altri.
Questo chakra è principalmente connesso piacere in tutte le sue forme.
Sia attraverso sensazioni, piacere carnale, cibo o persino emozioni. La definizione del suo nome in sanscrito parla anche di se stessa, poiché intende: "Luogo di dolcezza".
Quando il Chakra sacro è perfettamente equilibrato che sei allora in un Relazione stabile e armoniosa Con tutto ciò che ti circonda, arrivi completamente a Esprimi i tuoi sentimenti in modo naturale.
Al contrario, se senti un contenimento insolito, rabbia, emozioni troppo attive, può essere deregolato.
Carta di identità del chakra sacro
"Mi sento"
Metallo: Stagno - Mantra: VAM - Elemento: Acqua - Colore: Arancia - Nota musicale: D - Senso fisico: Gusto - Simbolo: Loto con 6 petali
Oli essenziali e incenso: sandalo, Ginger, Ylang-Ylang
Ghiandole: ovaie e testicoli
Funzione: Piacere, desiderio, procreazione, espressione di sentimenti ed emozioni
Parti del corpo: Il bacino, i genitali e più in generale il sistema riproduttivo, i reni, la vescica e tutto ciò che è liquido (sperma, linfa, sangue, succo gastrico)
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Dov'è il chakra sacro?
Svadhistana si trova Tra il pubis e l'ombelico. È collegato alle funzioni corporee che corrispondono ai liquidi del nostro corpo: eliminazione di urina, circolazione del sangue, regole, liquido amniotico, sperma ...
Questo secondo chakra ha un energia femminile Attraverso la capacità del corpo femminile di dare vita tramite fluido amniotico, quindi acqua.
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Cosa succede nella coscienza quando il chakra sacro è perfettamente equilibrato?
Quando tutto funziona correttamente a livello del 2 ° chakra, tu:
- Lascia andare più facilmente;
- Senti e gestisci meglio le tue emozioni e sentimenti;
- Dai più fiducia e prendi cura di te:
- Sono a proprio agio con quelli che ti circondano;
- Gratuitamente delle tue frustrazioni;
- Avere energia per rivendere e rimanere ininterrottamente in allerta;
- Ti senti più equilibrato sia in termini di fisico che emotivo.
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Le disfunzioni del chakra sacro
Come rilevarli?
Quando il tuo chakra sacro è bloccato o chiuso, è possibile rilevare malfunzionamenti:
A livello spirituale ed emotivo:
- Avere una mancanza di fiducia in se stessi;
- Sentirsi in colpa;
- Avere la sensazione che la tua vita sia molto triste;
- Essere più sensibile del solito;
- Nasconderti dietro l'aggressività ...
Fondamentalmente, se tendi a prendere tutti gli errori su di te e ti senti come una vittima, ci sono buone probabilità che il tuo 2nd Chakra non è adeguatamente equilibrato.
Ma anche, a livello fisico:
- Problemi nell'utero;
- Rigidità nella parte bassa della schiena;
- Calcoli renali e vescicali;
- Impotenza;
- Frigidità.
Quali sono le cause?
Tutte queste disfunzioni possono arrivare in particolare:
- Mancanza di sonno,
- di un atto sessuale violento e doloroso,
- Un accumulo di delusione tramite tradimento, abbandono, umiliazione,
- Troppo pieno di ricordi legati a un passato doloroso,
- di una maggiore necessità che è costantemente svalutante.
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Come trattare il tuo chakra sacro?
Se Svadhistana sembra bloccato o non abbastanza attivo, è possibile riattivarlo, puoi quindi:
- Avvicinarti all'elemento acquatico prendendo ad esempio Docce meditative Dove sei a conoscenza dell'azione della pulizia completamente ed eliminare tutto ciò che ti inquina. Immagina che tutte le cose negative escano dal tuo corpo, fluiscano lungo il tuo corpo e infine scompaiono.
- Concederti si interrompe vicino ai punti dell'acqua (Mare non agricola, fiume, cascata, lago ...).
- Lavorare su determinate posizioni di Yoga come le pinze, la tartaruga, il pesce, l'eroe, il diamante bugiardo ...
- Tentare di Meglio liberare le tue emozioni da solo o attraverso l'aiuto di un praticante specializzato in Medicina tradizionale cinese, reiki, riflessologia plantare.
- Utilizzo oli essenziali in trasmissione (Sandalwood, Ylang-Ylang).
- Lasci andare a Attività creative E Momenti di riposo.
- Liberati dalla pressione familiare e impara a fidarti di te stesso.
- Interesse ai poteri delle pietre : Amber, Calcite arancione, Jasper arancione, Cornear e Fire Opal.
- Ascolta la musica Avere un suono medio serio: organo, pianoforte, rumore d'acqua ...
E ancora e ancora: darti momenti di meditazione.
Per questo hai applicazioni disponibili su smartphone, libri, video su YouTube o persino sessioni collettive organizzate in alcuni anziani.
Puoi concentrarti sul tuo 2nd Chakra E prenditi il tempo per sentire ciò di cui hai bisogno, comprendere i tuoi blocchi e pensare alle possibili soluzioni per trovare un benessere ottimale.
Mala di meditazione - chakra sacra
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Quindi, hai imparato cose nuove sul Chakra sacro ?
Speriamo che questo articolo abbia risposto ad alcune delle tue domande e ti sei svegliato un po 'sull'argomento.
Se hai bisogno di ulteriori informazioni su questo argomento o se si desidera aggiungere un'osservazione particolare, non esitare a lasciarci un piccolo commento qui sotto.
Nel frattempo, ti auguriamo un'ottima settimana!
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