マラで瞑想する方法

瞑想でよく使用されるマラは、西洋諸国でますます人気があります。これらのオリジナルの「ジュエリー」は、その起源、真珠の意味、または操作モードについての本当の知識なしに使用されることがあります。しかし、仏教やヒンドゥー教に参加すれば、この宝石には魅力的な美学を超えて精神的な感覚があることがわかります。

マラとは何ですか？

ファッションファンにとっては、オリジナルのデザインを備えたシンプルなロザリオで、マルチラウンドブレスレットやネックレスのように着用でき、その唯一の機能はその外観を完成させることです。しかし、深く描くことで、それははるかに重要な意味を持っていることがわかります。

マラは、仏教やヒンドゥー教を実践する人々からのより正確には、アジア諸国の先祖伝統から来ています。時間が経つにつれて、ヨガと瞑想のフォロワーによっても使用されます。

サンスクリット語の「マラ」は「瞑想のガーランド」に反映されています。その名前が示すように、瞑想や「ジャパ」を支援する主な機能があります。後者は、朗読によって他の技術と区別されます。それは、彼の瞑想セッション中にマントラの祈りを、真珠を一つずつ数えることで構成されています。

仏教のマラの有用性は、ある宗教から別の宗教とは異なります。ヒンドゥー教では、仏教では霊的な力に恵まれた保護ツールである場合、瞑想中のマントラの数を数えるために使用されます。

伝統的な仏教のマラのネックレスは、一般に108の木製または天然の石で構成されています。最初の100個の真珠は100個のマントラに対応し、最後の8個を使用すると、エラーや監視が発生した場合に追いつくことができます。これらの神聖な処方の発音は、意識を解放し、欲望を満たし、癒しにつながることを可能にします。

108、合理的な数字

先祖の信念によれば、「108」という数字は、9 x 12の乗算から来ています。

第一に、9は知識、利他主義、思いやりを表しています。それはまた、精神的なレベルで重要な意味を持っています。ガンジス川の高度は9°です。銀河には9つの惑星があります。図12に関しては、その癒しの特性で知られています。

また、108という数字が3つの神聖な人物を集めていると考えています。1つは神性を象徴しています。仏教徒自体は、これらの数字が仏の108名を指定していることを設計します。これは、ニルヴァーナに到達するために移動している108段階と108ヨガの姿勢です。

マラ、重要な宝石

実際、マラも宝石と見なされています。この意味で、彼は陽気さ、前向きなエネルギー、心の願望を表現しています。地球の腹からの材料から設計されています。金、神聖な石、軽い宝石の例として引用することができます。

色と素材の選択にも意味があります。瞑想の目的に従って選択する必要があります。

クリスタル、サンダルウッド、またはガラスで作られた白い仏教のマラは、マントラスター療法による治療に適しています。

たとえば、金、黄色、または黄色のタイガーで設計された黄色のマラスは、エネルギーを増やし、運と成功を促進します。

それが琥珀色のとき、一般的に木でできていますサンダルウッド、ウード、またはアマランスの木材のように、目の問題を治すのに役立ちます。

最後に、レッドマラスブレスレットは一般に使用され、1人以上の個人をコントロールするために、赤いagateやサンダルウッドなどの宝石で作成されています。

例外的には、仏眼とも呼ばれるbodhiの種のマラは、癒しのためのマントラの朗読においてより切望されています。時間が経つにつれて、その色は灰色、黄色、赤、茶色またはネジと交互に交互になります。

それでは、段階的に練習に行きましょう

今、あなたはマラとコンポーネントの有用性、あなたはあなたの次の瞑想のためにこの精神的な宝石を使う準備ができています。

ステップ1： 騒音やその他の妨害から遠く離れた静かな場所を選びます。瞑想のカーペットを広げてから、ロータス、テーラー、またはセイザの位置に座ってください。

集中力を促進するために目を閉じてください。優しく呼吸して深みを吹き込み、あなたの考えを解放し、祈りにあなたのすべての注意を賭けてください。

ステップ2： 今、あなたの最初のマントラを、あなたが望むように低い声または高い声で暗唱します。あなたのマラはランドマークとして機能します。ヒンズー教徒がそれを右手に保持し、親指を使用して数えることを推奨する場合、仏教徒は左手を好み、右手のインデックスと親指を悩ませます。祈りの両端で、穀物を変えます。

朗読は、108個の真珠のみを記載します。教祖真珠は除外されています。その役割は、出発点と終わりのみを報告することです。

ステップ3： マラを回った後、瞑想を拡張して朗読を続けることができますが、今回は最初の真珠とは反対の方向にあります。あなたのニーズに応じて、あなたはあなたが望むだけ何度も再び始めることができます。ただし、108桁を終了することを常にお勧めします。