ブログ職人d'asie-中国とアジアの工芸、文化、伝統

Guide d'achat : Comment choisir son bol chantant ?
購入ガイド：歌うボウルを選ぶ方法は？
禅の装飾として、瞑想のために、幸福を見つけて、あなたのマラとその自然の石を充電する7チャクラはポジティブなエネルギーで...理由は複数のものです 歌うチベットのボウルを選択してください。その歴史を知ることで、そのさまざまな用途と使用される製造材料の意味は、選択の基準を簡単に定義することを可能にします。 チベットの歌うボウルの歴史と起源 クラシック最初に、チベットのボウルは、精神的および治療的な目的で何千年も使用されてきました。調査によると、最初の歌うボウルは5000年前に登場しました。シャーマニズムまたはボーン・ポーは、仏教に歌うボウルの到着の源となるでしょう。 あなたが望むなら 歌うチベットのボウルを購入します、あなたをよりよく導くためにその歴史を知ることが重要です。 以前はキッチン調理器具として使用されていました 歌うボウルは、仏教がまだチベットに到達していない時代にさかのぼる日付にさかのぼる日付以来、特に古いオブジェクトです。当時、それは他の古典的なキッチンの調理器具と同様に、食べ物や水を提供するために使用されていました。 非常に古いシャーマニックツール アジア文化によると、一部の専門家は、シャーマンがすでにこの特定のボウルの美徳を使用していると主張しています。ボウルが出されました 精神的な活動のために 多くの場合、多くの病理学のケアと治療にリンクされています。 仏教徒によるボウルの使用 仏教の到着に伴い、ボウルの使用はますます増え続けています。それは一般的に葬儀の儀式や儀式の間に使用されますが、 その使用は、瞑想の実践に広がっています 特に仏教の僧ksによって。ヒンドゥー教のような他の信念では、 チャクラはチベットのボウルの歌によって直接影響を受けます. チベットのボウルのさまざまな用途 今日、波は認識され、彼らのためにますます研究されています 治療および治療特性。光と音は、電磁信号や原子放射など、これらの波の一部です。照明療法、化学療法、または放射線療法、多くの波があります。 チベットのボウルの発せられる音は、私たちの心と身体の幸福にも影響を与えることができます。前に あなた チベットの歌うボウルを提供します、ここに彼の利点があります  瞑想する： チベットの歌うボウルからのポジティブな振動は、見習いを目覚めに導きます。効果は、カウントによるマントラの朗読に似ています マリアコリアー または、自分自身をの匂いを感じさせます のような自然の香 ウード木製の香. チャクラを再調整するために： チベットのボウルの歌は、チャクラをバランスするのに大きな助けになります。後で見るように、この容器を構成する金属は特定のエネルギーセンターに接続されています。として リソセラピーストーン、ボウルから発せられる音は、リスナーの肉体的および精神的な幸福にとって有益です。 レイキのために： レイキは、エネルギーの伝達によって注意を払う方法です。一部のレイキヒーラーは、治療中に歌うボウルの音のエネルギーを使用しています。 リフレクソロジーの場合： 歌うボウルを使用してマッサージを作ることは、リフレクソロジーでますます使用される練習です。特に、血液循環を改善し、ストレスと筋肉の痛みを軽減します。 ボウルの製造に使用されるさまざまな材料 伝統的なチベットのボウルは金属のみで構成されていますが、クリスタルシンギングボウルもあります。各材料は、その性質の関数として振動から来ており、その厚さとボウルの寸法に応じて異なる音を提供します。各金属には特殊性があります。... 続きを読む...
Guide d’achat : comment choisir son kit de calligraphie chinoise ?
購入ガイド：中国の書道キットを選ぶ方法は？
中国では、中国の書道を習得することは知性の兆候です。それは、標識の選択とそのレイアウトの選択によって現れる芸術的な規律です。私たちはしばしば、中国の書道の練習を人間の歩きを学ぶことと比較します。中国のレッスンによると、通常のスタイルを勉強することは、立ち上がることを学ぶようなものです。 この芸術は、数千年にわたって進化し、国々と世界中でますます民主化しています。 中国の書道キットを選ぶ方法 現代性に適応しながら伝統を維持するために？この伝統的な中国文化の起源を理解したら、選択をする方が簡単になります。 中国の書道の起源 中国文化の下側は、私たちに非常に古い知恵を明らかにしています。執筆は、哲学と自己制御に満ちた、それ自体が芸術です。消えないインクはエラーを許容しません。これは、書道者側の間違いのない保険を意味します。中国の書道キットを選択して、このアクティビティに入る前に、その歴史の小さな要約があります。 非常に古い特定の文章 シノグラムは昔から存在していました。呼ばれます Shu fa、中国の書道は、アジアの執筆の伝統的な芸術の一部です。専門家は、中国人が何世紀にもわたってそこに自分自身を応募しているローマ人と比較して、約4千年にわたって紙に自分の考えを伝えてきたことに同意します。 中国の書道のイニシエーター それが最初の中国の皇帝であると主張する人があるため、意見はその起源について異なります fuxi イニシエーターは誰ですか。アイデアの他の流れが呼び出されます Cang Jie 最初のシノグラムを描いた人のように。信念によると、中国の最大の書道は、アジアの多数の書道や大学に影響を与えた王Xizhiです。 書道の背後にある哲学 あなたが取得することを選択した場合 インターネット書道キット または、あなたがこの記事に興味を持っていることは、あなたがもっと何かを手に入れることができることを理解しました。実際、シノグラムのトレースは、心と体をつなぐ方法として設計されています。効果は瞑想に似ています。彼 自己制御を促進します そして、許可します優れた精神的な次元であなたの魂を育てます. 書道と社会的ランクの習得 何万もの中国の兆候があります。したがって、この執筆の習得の改善は、10年から人間の生活全体に及ぶ可能性のある期間に必然的に広がっています。この規律を取り上げて、長期的な道を歩むことです。帝国時代の間、書道は帝国裁判所で責任を持つ人々を選択するために使用されました。それは確かに、感情、研究のレベル、道徳的誠実さ、性格を反映しています。 中国の書道とその進化 さまざまな王朝と思考の流れにより、彼は中国の書道に傾向の違いを持っ​​ていました。基本的なデザインは同じままでしたが、マネージャーのニーズに応じてスタイルが進化しています。したがって、現代の書道は伝統的な書道とはわずかに異なります。ただし、4つの柱も呼ばれています 「書道の宝物」 この執筆のことは同じです。 伝統的な書道キットを選択してください... 続きを読む...
La légende des signes du zodiaque chinois
中国の黄道帯の兆候の伝説
彼は5000年前に中国で、私たちの出生時の星の整合性が私たちの運命と私たちの性格に影響を与えたことに気づきました。 中国の占星術は、時間を分類する最も古い方法です。現在、中国の黄道帯の兆候は、毎年分類するためにまだ使用されています。この記事では、12の動物の伝説的な物語を明らかにし、あなたを助けます あなたの中国の占星術の兆候とあなたの性格を知ってください. 中国の黄道帯の兆候の起源 中国の占星術の存在を証明できる最初の痕跡は、キリスト教時代の前の第3千年紀からの墓にあります。その間に、風水の誕生とシノグラムの執筆も見られました。観察は、星が最も目に見えるときに、夜のほとんどの時間を費やします。したがって、この特定のケースでは、カレンダーは、グレゴリオ版が示すようにソーラーではなく、月のカレンダーとしての資格があります。 宇宙の兆候の復号化 最も単純に可能なことを説明するために、地球は12年ごとに天のカードと比較して整列を変えて、完全なターンをやり直します。各サイクルは5つの要素に対応します。木、火、土、水、金属を含む;そして、各要素は1年に対応します。したがって、要素の全体的なサイクルは60年に相当します。 jeして守られた練習 約2400年の観察の後、当時の統治体は、この規律が彼らに間違っている可能性があることに気付きました。確かに、生年月日から、人の利点と短所を知ることができました。敵が人を攻撃するために最も不利な瞬間を検出できないのではないかと恐れて、中国の占星術の実践は帝国裁判所の外で追放されました。夜中に空を熟考することは、当時の法律の休憩の一部でさえありました。 黄道帯と中国の文化の12の兆候 中国文化では、12の占星術動物は多くの地域で表されているため、芸術的で精神的です。たとえば、戦闘スタイルが各伝説的なキャラクターに従って名前が付けられている武道に見られます。中国の黄道帯の兆候は、風水のような柔らかい分野にも現れ、ひいては陰と陽の精神的な概念にも現れます。 中国の黄道帯の物語 主な伝説によれば、中国の黄道帯の兆候は中に定義されました 組織化された人種 ジェイドの皇帝または大仏dearによって。レースの前日、13人の動物がイベントに参加したかったのですが、スタートラインの時間に到着したのは12人だけでした。 確かに、猫は早く起きることができませんでしたが、それは熟練していて、スピードのためにカットしました。ラットは、戦略家であり、明快で、猫が倒すのが難しい敵であることを知っていました。ネコは彼らの友情を信じて、げっ歯類にレースのために彼を起こすように言った。ラットが自発的に省略したこと。そこで停止したくないので、搾乳は、最も困難なイベントで彼を助けた牛肉を犠牲にして1位に勝つためにコンバインを続けます。 動物間の議論 もちろん、競争の結果は、見解の面で発散を引き起こしました。勝者は詐欺師と見なされ、彼の元友人である猫は彼を望んでいました。豚は、彼がチャンピオンの自称審判のファブリックを持っていないことを知っています。気を散らしてゆっくりと、彼はレースに従うのに苦労し、最初の分類を検証するために急いでいました。おそらく、レースを推奨し、猫が彼の場所を確実に犠牲にするスタートラインに到達することを避けました。   到着順序に従って動物の分類は、ネズミ、牛肉またはバッファロー、トラ、ウサギまたはうさぎ、ドラゴン、蛇、馬、ヤギ、猿、雄鶏、雄鶏、ザルー、 、ルースター、ルースター、ルースター、ルースター、ルースター、ルースター、ルースター、ルースター、ルースター、ルースター、ルースター、雄鶏、犬、そして最後に豚。 中国の星座と西側の世界 中国の黄道帯の兆候は、他のアジア文化も染み込んでいます。ベトナムから日本まで、私たちは同じ伝説を語っています。動物の名前は、国によって異なります。たとえば、一部の国では、ドラゴンはトカゲと豚に象またはイノシシに置き換えられます。 西洋世界による文化の同化に向けて 現時点では、中国の占星術も西洋文化で開始され、同化されています。西側のほとんどの人は、中国の星座とそれに対応する性格を知っています。そして、あなた、あなたはあなたの中国人のサインを知っていますか？ 中国の黄道帯の12の兆候と彼らの性格特性 ルラット（1936、1948、1960、1972、1984、1996、2008、2020） ネズミの年に生まれた人は非常にダイナミックな個人であり、あらゆる状況に適応します。 ネズミの女性： それは、その優雅さと、あまり多くのことをせずに自分自身を強調する能力によって区別されます。彼女は社交的で、自分自身を前進させることをheしません。 ネズミの男：... 続きを読む...
Guide d'achat : Comment choisir son encens ?
購入ガイド：香を選ぶ方法は？
臭いには、私たちの感覚を目覚めさせたり、特になだめるような雰囲気を置いたり、心を落ち着かせたりする力があります。に応じて雰囲気を作ることができます 香を選ぶ方法。有毒な煙の臭いを避けるために、品質は好まれます。 市場では、香はさまざまな形や構成で利用できます。選択は、その使用に応じて行われます。 西側であろうとアジア文化であろうと、各香にはその特殊性と意味があります。これらのいくつかの段落を読んだ後、あなたはあなたが知る必要があるすべてを知るでしょう あなたに合った香を選択してください. 香の使用の起源 アジアの香 アジアでは、香は何千年もの間アボリジニの人々の日常生活の一部です。頻繁 に使用されます 瞑想、彼の家での浄化、芸術的なインスピレーションまたは葬儀、香りは神聖な役割やユーティリティの役割を果たすことができます。香の棒は、仏教寺院と商業施設（ショップ、レストランなど）の両方で燃やされますが、特に自宅で燃やされます。 アジア文化では、 香が心を上げ、体を癒し、悪い波の考えを浄化します。香を燃やすことは毎日の慣行であり、多くのアジア諸国で非常に広まっています。合格時間を測定するためだけに使用できます。 西部の香 西洋の世界では、燃える香は新しいものではありません。この慣行は、キリスト教などの特定の宗教で数世紀にわたって行われてきました。出て行って教会の通路でバランスを取り、喫煙センサーはその発散を拡散させて、祈りに忠実な人々を鼓舞します。 この実践は、多くの魔法の儀式の一部でもあります。現代では、香が悪臭を隠すために使用されます。それも役立ちます 睡眠を見つけるか、毎日の環境で禅の雰囲気を作り出すことさえあります. アジア文化に浸った愛好家も、科学的研究のためにそれを使用しています。先験的に、香を使用できます 媚薬またはリラクゼーションのため。 さまざまな種類の香 古典的な西洋市​​場では、一般に、実用的な側面、燃焼期間、または単にその外観に応じて3つの形で香が提示されます。 香スティック 彼らは非常に一般的であり、彼らの実用的な外観は多くのユーザーを誘惑します。私lsは 保管しやすい そして あまり部屋を占有しないでください。それらを弱めずに垂直に燃やすために適切なサポートが必要です。インドと中国で広く使用されている香スティックは、しばしば原材料と自然な組成で提供されます。一方、購入する前に、一部の企業では、香が竹の棒に接着された溶剤ベースの製品で構成されているため、購入する前に調べてください。 香のコーン 天然の木製の香のコーンは、天然のウードの円錐形です コーンも実用的で簡単に保管できます。彼らは西洋人にはあまり知られていませんが、効果は同じままです。木材や樹脂では、それらの外観はよりコンパクトで控えめです. 香コーンを燃やす, 金属皿またはセラミック皿に載せて、それを作るようにしてください 完全な安全性。一部の香のバーナーは、私たちのように特別に設計されています 従来のセラミックキャリアキャリア. 香のらせん ウードウッドの自然の香でした より長い期間、香りを放送したい場合は、香が好まれます。スパイラルは平均して24時間続きますが、それは判明します 長い瞑想のために非常に実用的です。スパイラル香には、バランスを保ち、継続的に燃えることができるため、特別なサポートが必要です。... 続きを読む...
Guide d'achat : Comment bien choisir une statue de Bouddha ?
購入ガイド：仏像を選ぶ方法は？
西洋の世界は現在、東部文化によって非常に密接に影響を受けています。武道やヨガなどの慣行は、前世紀から輸入されてきました。私たちは瞑想の芸術を発見しました。幸福とリラクゼーションの新しい次元が発見されました。ヨーロッパ人は今、彼のインテリア（彼の家と彼の魂）と彼の庭を仏の姿で飾っています。祈りのために、または単に禅の装飾を持つために、 仏像を選択してください 軽く取られる行為ではありません。 世界の仏像の使用 仏像とその意味の使用は、大陸から別の大陸、ある国ごとに異なる場合があります。 アジアにおける仏像の役割 この照らされた性格の刻まれた置物は、間違いなくアジア文化の最も象徴的なものです。インド、中国、日本、タイ...この大陸のすべての主要国は、仏教だけでなく、仏教だけではありません。この彫像は、多くの分散、さまざまな表現、さまざまな解釈で利用できます。しかし、それらのそれぞれは事実に出会っています それ仏像を尊重する必要があります。 アジアでは、仏の役割は彼の姿勢、特にムドラと呼ばれる彼の手の位置によって定義されています。最もよく知られているのは、祈りやナマステの兆候を作るかのように、胸のレベルでお互いに突き刺さった手を結ぶことで構成されるアトマンジャリムードラです。これはリクエストのムダラと感謝です。   西側世界の仏像 西洋の世界で仏像を選ぶとき、 多くの場合、装飾に東洋と禅のタッチをもたらすことです。しかし、多くの人々はますます仏教の瞑想と健康に向かっています。それはそれを意味します 選択は時々哲学的で、精神的でさえあります. 現代の仏 木材、陶器、さらにはガラスなど、ヨーロッパ人にとってより一般的な材料から作ることができます。これは、その存在とそれがそれに負っている尊敬を損なうものではありません。 仏像の適切な場所を選択してください 装飾が施されていても、彫像の利点から利益を得るかどうかにかかわらず、適切な場所に配置することが重要です。 あなたが あなたの装飾のために仏を選んでください、それがあなたの環境にこの充実感の両方をもたらすことを確認してください。インテリアアレンジメントのこのアジアのフットプリントに加えて、 仏の像は宇宙で霊的に放射されます。 したがって、その場所は戦略的であり、ほとんどの場合頻繁です 高さまたは彼のために特別に装飾された場所で、ほとんどの場合、引き出しの胸、ワードローブまたは棚にあります。 現代の仏 ヨガ、風水に接続することができます... 避けるべきいくつかのエラー キャラクターは歴史的、精神的で、普遍的で、立派です。あなたの内側または屋外の環境におけるその場所は些細なものであってはなりません。あなたがあなたの仏陣形を選んだら、注意すべきいくつかのポイントがあることを知ってください： 庭にいるか内側であろうと、地面に像や置物を置く 仏figurineをきれいにするのを忘れてください 汚れたり不純だと考えられている場所に像を置いたりします（キッチン、トイレ、シャワー、そしてしばしば寝室）... 続きを読む...
Le Bouddhisme est-il une religion ?
仏教は宗教ですか？
仏教は、大多数によって宗教として定義されています。さらに、3億人近くの開業医がいるため、彼は現在、世界の第4宗教と考えられており、キリスト教、イスラム教、ヒンドゥー教が3位になっています。しかし、それが宗教であるなら、それは彼の神ですか？彼は何を約束しますか？彼は死後の人生を擁護していますか？ 仏教の真の定義は多くの論争を引き起こします。他の人がそれを哲学と見なすなら、他の人はそれを生き方として説明します。それでは一緒に決定しましょう！ 仏教とは何ですか？ 仏教は、「目を覚ます」ことを意味する「ブディ」という言葉の名前です。 その主な目的は、目覚めを達成することです、つまり、ニルヴァーナまたは啓発です。これをするために、 彼の開業医は「仏教徒」と呼んだ 瞑想、祈り、供物のいくつかのテクニックを採用します。彼らはまた、哲学的および心理的な教えと思考を研究しています。 仏教の教義はそうです 最初の仏、シッダールタの教えに基づいています。目覚めを達成するためには、これらの2つの側面が人間の苦しみの源であるため、幻想と幻想を壊す必要があるという概念に基づいています。 仏教の真実 仏教では、 4つの真実があります。セラバディンによると、人がこれらの真実を理解し、適用している場合、彼らは覚醒に簡単に到達するでしょう。これらはです 真実に苦しんでいます、の苦しみの起源、から 苦しみの停止 そして最後に この苦しみの終わりに向かう道。彼らの適用により、ルネサンスと死の悪循環を破ることができます。 マハーヤナに関しては、彼は、個人が最高の知恵につながり、後者を利用して彼の周りの人々を助けるときに目覚めに到達すると考えています。 bodhisattva（ニルヴァーナに到達した人）は、カルマを引き起こすことなく世界に住むことができます。それどころか、彼は人々が順番に目を覚ますように勧めるように導きます。 そして仏？神ですか、それとも偶像ですか？ 最初の仏（仏教の最も有名であり、創設者）は、シッダルタ・ゴータマ（またはゴタマ）と呼ばれています。彼はJ.-Cの約563年前に生まれました。 29歳の誕生日に、彼は富が幸福を想定していないことに気付きました。その後、彼は王国を去り、幸福への道を見つけるために、さまざまな哲学と宗教を探求しました。 6年間の研究と瞑想の後、彼はついに自分の道を発見し、照明をもたらしました。その後、彼は彼の教訓を公言するためにすべての時間を費やしました。他の宗教とは異なり、この神性は弟子たちにその教えを実験するように要求し、それらを獲得したとは考えていませんでした。 「仏は神ですか？」という質問に戻るために、答えはノーです。仏は神ではなく、彼がまだ住んでいたときでさえ、彼は自分自身をそのように見ていませんでした。 の像 黄色の銅のbodhisattva guanyin 仏教徒はどうですか？なぜ彼らは彼らを崇拝するのですか？ たとえ仏がクリスチャンのような創造的な神ではな​​いとしても、彼の実践者は彼に専念していますが、バガヴァットのようにカルト。マハバナとセラヴァダで重要な役割を果たしている個人的な側面において、崇拝者または神の支持者としての資格があります。 別の啓示、それぞれの仏教徒は仏になることができます！ 最初の仏はシッダルタ・ゴータマですが、 他に何百もあります。仏教に改宗した場合、あなたは1つになる可能性さえあります！... 続きを読む...
Guide d’achat : comment choisir son Mala ?
購入ガイド：マラを選択する方法は？
チベットのネックレス、仏教ブレスレット、または単にマラ（またはマル）とも呼ばれるアジアの祈りのロザリオは、今日では装飾的な精神的な要素です。石、木、種のいずれか。首の周りまたは手首の周りに着用されています。 伝説によると、このアクセサリーは5000年間存在しており、異なるアジア文化に存在しています。西洋の世界では、仏教のマラは、パーソナライズされただけでなく時代を超越した衣装にエキゾチックなタッチをもたらすアクセサリーと考えています。 あなたに合ったマラとは何ですか？ Mala Premium Lysブレスレット あなたのスタイルに応じてマラ それがマラのネックレスであろうとマラのブレスレットであろうと、 l彼の仏教の祈りの鎖は誰もが合うことができます。エレガントな外観を持つために、半貴石と明るい色を好みます。ネックラインで冷静にとどまるには、限られた控えめな寸法の真珠を好みます。しかし、衣服や手首の上に着ると、大きな真珠を服用する余裕があります。より簡単に気づきます。 あなたのニーズに応じてマラ マラのネックレスはそうすることができます さまざまな理由で使用されます。一部の人にとっては、マラはあなたがファッションを求めて監視し続けることを可能にします 彼女の衣装への個人的なタッチ。他の人にとっては、これらはそうです幸運なネックレス 誰がそれらを離れることはありません。幸福なフォロワーにとって、それは精神的で実用的なアクセサリーです。仏教の祈りのブレスレットを使用できます。 ヨガを練習します 瞑想します マントラのリハーサル。   なぜマラを使用するのですか？ を使用します チベットの祈りのロザリオ さまざまな方法で。一部の人にとっては、精神的な美徳がありますが、他の人にとっては強い治療力を持っています。しかし、単にその美的面に使用することもできます。 スタイルのためのマラ 大規模なファッションショーの現代都市のいくつかの衣装は、これらのネックレスやブレスレットを表示します 直径7.5〜10ミリメートルの真珠。手首では、マルチターンでは非常に目に見えるようになり、エキゾチックな外観を強調するために半袖で着用されることがよくあります。首に、 仏教のロザリオ 多くの場合、80センチメートルを超えるその長さのために、非常に低く下がっています。 気分が良くなるマラ ロザリオで組み立てられた石は、リソタリストが体を強化し、否定的な波と戦うのを助けるためにしばしば使用されます。石と幸福は非常にリンクされており、各岩の美徳はユニークです。同じロザリオ上のいくつかの宝石の関連性 あなたの異なるチャクラに非常にプラスの効果。知るために 私たちに合ったマラを選ぶ方法したがって、あなたは石とその特性を知っている必要があります。 瞑想するマラ マラ仏教ブレスレットについて話すとき、瞑想についても参照します。いくつかの石が集中力を促進する場合、私たち マラを使用して、魂、心、体のつながりを促進することができます。手にそれを保持するという単純な事実により、より簡単に集中し、照明の準備をすることができます。呼吸やマントラの繰り返しを数える方が簡単です... 続きを読む...
Qu'est-ce que la méditation ?
瞑想とは何ですか？
その人気にもかかわらず、瞑想の本当の意味、特にそれが身体と心にもたらす利益を知っている人はほとんどいません。 瞑想を特定の主題、アイデア、または文に一種の精神的集中と見なす人もいれば、瞑想は私たちに平和や個人的な満足を与える何かを想像することを考えている人もいます。 ヨガカーペットと丸い瞑想 これらすべての方法により、私たちの心の絶え間ない活動を減らすか、完全に止めることができます。ただし、これらのエクササイズは瞑想としての資格がなく、瞑想の代替品が増えていることに注意する必要があります。確かに、少なくとも練習の最初に、心の動揺を完全に止めることは非常に困難です。 いくつかの言葉で瞑想 瞑想は信念でも宗教でもありません。実際には、瞑想はマインドフルネスの状態であり、それ自体が品質です。それは行動ではなく、意識の状態であり、現在の瞬間になります。私たちはこの状態にいるか、私たちが何をしていても、私たちはそうではありません。 具体的には、人はさまざまなタスクを実行すると同時に瞑想することができますが、他の人は山の頂上にロータスの位置に座っているときに瞑想的な状態から非常に遠く離れることができます... 瞑想のさまざまな説明を分析すると、瞑想が反省に捧げられた静かな休憩の瞬間をとることによって定義されることをよく聞きます。 「本当の」瞑想はそれ以上のものです。心が落ち着いて静かであるが完全に警戒しているとき、それは平和の深い状態です。これにより、人間としての真の可能性を達成し、10倍に増やすことさえできます。しかし、どのようにしてこの状態に到達しますか？ 瞑想と彼の誤った信念 まず第一に、あなたは瞑想がそうではないことを知っておくべきです： 濃度（または視覚化）： 集中力は、オブジェクト、アイデア、または特定の考えに長い間注意を払う努力です。視覚化で使用される技術は、別のタイプの濃度です。 制御の喪失： 音、声、不本意なジェスチャーは、瞑想や精神性とは何の関係もありません。これらは、意識の喪失と私たちの体の部分に対する制御の喪失の兆候、ならびに私たちが眠りにつくときに得られる反射性の兆候です。 演習： ヨガや呼吸エクササイズは瞑想ではありません。しかし、彼らはバランスを確立するのに役立ち、したがって瞑想を促進することができます。 精神的努力： 内省（または自分の感覚や状態を分析するために自分自身の「内を見る」行為）と、体のジェスチャーと位置を使用するために使用することができますが、精神的には努力は決し​​て使用されません。たとえば、「私は考えをやめなければならない」ことを絶えず繰り返すことは瞑想の状態ではありません。それどころか、瞑想は手放すことを求めています。 では、なぜ瞑想するのですか？ 現在、瞑想は、多くの研究者や科学者によって、リラクゼーションとストレスの削減の最良の方法の1つと考えられています。 [1]過去70年間に西洋文化と医学でストレスを減らす方法が研究されてきましたが、結果は常に有意で一貫性がありません。 しかし、アジア文化では、瞑想が開発され、実践され、数千年にわたって文書化されてきました。 瞑想技術 人が平和と精神の状態に定期的かつ容易に到達できる方法を開発するという具体的な意図を持って、数百世代にわたって開発、試行、改善されました。西側では、これらの方法は、身体的および精神的状態を改善するために、医学の専門家とその患者のニーズにますます借用され、適応されています。 アメリカ国立衛生研究所が実施したアメリカの研究は、さまざまな社会専門分野のカテゴリーの人々のサンプルによって実践されている瞑想演習、さまざまな年齢、性別がこれらの瞑想演習の実践に続く6か月間に少ない医療相談につながったことを示しています。保険会社によって実施された調査は、瞑想を実践している人々の医療費は、練習していない人よりもはるかに低いことも示しています。 [3] なぜ瞑想が機能するのですか？脳の電気活動の物語： 瞑想の利点の理論的および科学的説明は、体内のカテコールアミンの普及を減らすことです（ストレスやストレスまたはストレスまたはストレスまたはストレスまたはストレスに応じて分泌されるホルモンであるアドレナリンやドーパミンなどの有機化合物。活動）および交感神経および副交感神経系の活動を高めるため、つまり脳の電気的活動に関与する末梢神経系全体とその調節です。 また、最近の科学的進歩により、瞑想により脳がデルタ波を放出する脳の電気活動を修正できることを発見することが可能になりました。... 続きを読む...
Comment méditer avec un Mala
マラで瞑想する方法
瞑想でよく使用されるマラは、西洋諸国でますます人気があります。これらのオリジナルの「ジュエリー」は、その起源、真珠の意味、または操作モードについての本当の知識なしに使用されることがあります。しかし、仏教やヒンドゥー教に参加すれば、この宝石には魅力的な美学を超えて精神的な感覚があることがわかります。 マラとは何ですか？ ファッションファンにとっては、オリジナルのデザインを備えたシンプルなロザリオで、マルチラウンドブレスレットやネックレスのように着用でき、その唯一の機能はその外観を完成させることです。しかし、深く描くことで、それははるかに重要な意味を持っていることがわかります。 マラは、仏教やヒンドゥー教を実践する人々からのより正確には、アジア諸国の先祖伝統から来ています。時間が経つにつれて、ヨガと瞑想のフォロワーによっても使用されます。 サンスクリット語の「マラ」は「瞑想のガーランド」に反映されています。その名前が示すように、瞑想や「ジャパ」を支援する主な機能があります。後者は、朗読によって他の技術と区別されます。それは、彼の瞑想セッション中にマントラの祈りを、真珠を一つずつ数えることで構成されています。 仏教のマラの有用性は、ある宗教から別の宗教とは異なります。ヒンドゥー教では、仏教では霊的な力に恵まれた保護ツールである場合、瞑想中のマントラの数を数えるために使用されます。 伝統的な仏教のマラのネックレスは、一般に108の木製または天然の石で構成されています。最初の100個の真珠は100個のマントラに対応し、最後の8個を使用すると、エラーや監視が発生した場合に追いつくことができます。これらの神聖な処方の発音は、意識を解放し、欲望を満たし、癒しにつながることを可能にします。 108、合理的な数字 先祖の信念によれば、「108」という数字は、9 x 12の乗算から来ています。 第一に、9は知識、利他主義、思いやりを表しています。それはまた、精神的なレベルで重要な意味を持っています。ガンジス川の高度は9°です。銀河には9つの惑星があります。図12に関しては、その癒しの特性で知られています。 また、108という数字が3つの神聖な人物を集めていると考えています。1つは神性を象徴しています。仏教徒自体は、これらの数字が仏の108名を指定していることを設計します。これは、ニルヴァーナに到達するために移動している108段階と108ヨガの姿勢です。 マラ、重要な宝石 実際、マラも宝石と見なされています。この意味で、彼は陽気さ、前向きなエネルギー、心の願望を表現しています。地球の腹からの材料から設計されています。金、神聖な石、軽い宝石の例として引用することができます。 色と素材の選択にも意味があります。瞑想の目的に従って選択する必要があります。 クリスタル、サンダルウッド、またはガラスで作られた白い仏教のマラは、マントラスター療法による治療に適しています。 たとえば、金、黄色、または黄色のタイガーで設計された黄色のマラスは、エネルギーを増やし、運と成功を促進します。 それが琥珀色のとき、 一般的に木でできています サンダルウッド、ウード、またはアマランスの木材のように、目の問題を治すのに役立ちます。 最後に、レッドマラスブレスレットは一般に使用され、1人以上の個人をコントロールするために、赤いagateやサンダルウッドなどの宝石で作成されています。 例外的には、仏眼とも呼ばれるbodhiの種のマラは、癒しのためのマントラの朗読においてより切望されています。時間が経つにつれて、その色は灰色、黄色、赤、茶色またはネジと交互に交互になります。 それでは、段階的に練習に行きましょう 今、あなたはマラとコンポーネントの有用性、あなたはあなたの次の瞑想のためにこの精神的な宝石を使う準備ができています。 ステップ1： 騒音やその他の妨害から遠く離れた静かな場所を選びます。瞑想のカーペットを広げてから、ロータス、テーラー、またはセイザの位置に座ってください。 集中力を促進するために目を閉じてください。優しく呼吸して深みを吹き込み、あなたの考えを解放し、祈りにあなたのすべての注意を賭けてください。 ステップ2： 今、あなたの最初のマントラを、あなたが望むように低い声または高い声で暗唱します。あなたのマラはランドマークとして機能します。ヒンズー教徒がそれを右手に保持し、親指を使用して数えることを推奨する場合、仏教徒は左手を好み、右手のインデックスと親指を悩ませます。祈りの両端で、穀物を変えます。... 続きを読む...
Comment utiliser et méditer avec un bol chantant
歌うボウルで使用して瞑想する方法
確かに、歌うボウルやチベットのボウルを伴う瞑想を聞いたことがありますか？この練習はどのように正確に進んでいますか？誰がそれを採用できますか？ 信じるかどうかにかかわらず、誰もがこの非常に興味深いテクニックを適用する可能性があります。音や振動を通して自分自身と感覚に接続できるテクニック。 歌うボウルとその歴史 とも呼ばれます 「チベットボウル」、歌うボウルは、瞑想のために仏教学校で非常に人気のあるアクセサリーです。これらの伝統的な容器は、一般にネパールの地域の1つであるヒマラヤから来ています。しかし、その真の起源は知られていません。これらのチベットのボウルは、その材料が青銅器時代のものであるため、シャーマニックの慣習から来ていると仮定する人もいます。 以前は、チベットの先祖は儀式の歌、葬儀、宗教的な儀式でそれを使用していました。その後、僧ksや仏教の他のフォロワーは、瞑想セッション中にそれを使用して、リラクゼーションを促進し、簡単に集中します。 歌うボウルとその使用 歌うボウルで瞑想することは、混乱した個人、男性または女性、仏教徒またはヒンズー教徒、クリスチャンであろうとなかろうと、どんな混乱している人もできます。それは神性を信じたり祈ったりすることの問題ではなく、単に 集中力を働かせます 特定の目的を達成するためにいくつかのルールに提出します。ここにいくつかのテクニックと方法があります： n°1を使用してください：ボウルストップを停止します この演習は、あなたが現在に集中し、あなたの考えを導くことになります。あなたの個人的な欲望とあなたのエゴは脇に置かれます。確かに、曲で成功すればするほど、計り知れない幸福に自分自身を没頭させるまで続けたいと思います。 始める前に、クッションまたは瞑想マットの上に快適に座って、太ももにボウルを置きます。 まるでペンを持っているかのように、ボウルの上部にマレットをそっと置きます。次に、ボウルに少し打撃を与え、丸い形を描いてマレットをarreteに接着します。 最初の数秒間に、マレットが金属材料をこする音のみを聞くでしょう。急いで何もせずに、穏やかに回転を続けてください。あなたは、より流動的で調和のとれた音の進化を徐々に識別します。 ボウルが歌を開始したら、この心地よい音を維持し続け、ペースをたどり続けます。 一定の速度を維持するか、音を失うことができないか、速すぎるか、マレットをジャンプしないようにします。可能な限りバリエーションを制限し、前のバリエーションよりもさらに純粋なサウンドを探し始めます。 ペースを破らないように、あらゆる形態の妨害を防ぎ、1秒間で振動を失います。ジェスチャーをボウルのリズムに同期させます。 n°2を使用：マレットでボウルを打つ この演習は、あなたの集中力に取り組むのに理想的です。音に焦点を合わせることで、各振動がユニークであることに気付くでしょう。しかし、だけではありません！仏教の考えは、あなたにすべてのものにおいてあなたに不浸透性を教えています。サウンドは戻ってきません。永遠ではないので、それが執着することなく、そこにあるときにそれを評価することを学ばなければなりません。この教訓は、私たちの日常生活にも当てはまります。 最初のテクニックよりも簡単で、マレットでボウルを1回叩くことができます。次に、それが放出する音、その進化、そしてあなたがいる部屋に侵入する能力に焦点を合わせます。 放出される音は、ボウルの位置（手、足、または逆さまに維持されている）によって異なります。すべての可能性を体験してください。音はまた、ある部屋から別の部屋まで、あるマレットから別の部屋まで異なります。打撃の力のバリエーションはそれを変更します。 集中するために、目を閉じてください。したがって、あなたはあなたの周りだけでなく、あなたの振動を感じるでしょう。あなたはあなたの一番下でそれぞれのショットで別の結果を知覚します。 n°3を使用：ボウルを頭に置いてください この瞑想技術は、あなたが通常キャプチャできないシンプルで控えめなものを理解することを教えます。彼女は、少し集中と注意を払って、あなたは幸福が時々人生の小さな喜びを経験することを理解するでしょう。 この最後のテクニックのために、チベットのボウルを逆さまにして頭に置きます。それが落ちないように、良いバランスを見つけてみてください。 マレットでボウルを軽く叩いて、壊れやすく、ほとんど知覚されていない音を発します。今回は、打撃を減らします。 すべての注意を音に集中してください。その後、美しい光の振動が聞こえますが、非常に明確です。 歌うボウルとその利点 チベットのボウルで瞑想することは、身体と心の両方に適しています。上で説明したように、最初に描かれることができるのは、あらゆる状況で集中を改善することです。... 続きを読む...
Les 7 plus grandes statues de Bouddha
仏の7つの最大の彫像
ブログに記事を投稿していない瞬間でした。 追いつくために、私たちはあなたが世界で7つの最大の仏像を旅行させます。 彼らの神性を崇拝するために、仏教徒はアジア全土で巨大であるのと同じくらい素晴らしい彫像を建てました。その上、結果は非常に驚くべきことであるため、多くのグローブトロッターは、それらを発見するためだけに国全体を渡る準備ができています。彼らは何ですか？ 源泉の仏 話す方法 仏像 中国のZhaocunにある源泉の神殿のそれについて言及することなく？高さ153 mに建てられ、世界最大の仏像です。丘の上に腰掛けて、彼女は高度208 mの頂点に達します。世界で最も高い彫像のランキングには、すべてのタイプが組み合わされており、インドのユニットの後ろに2位になり、ビルマのLaykun Setkyarが続きます。 ソース寺院の仏像は、補強材のリベット銅から作られており、重量は約1,000トンです。その建設費は約840億ユーロです。それに到達して訪れるために、長くて大きな階段が建てられました。 高さになると、記念碑を囲む緑豊かな植生が口を離れます。彼の名前は、近くのウォーターポイントであるTianruiの源の影響下で彼に与えられます。後者は、60°C近くのお湯を提供し、その多くの治療的な美徳でよく知られています。 Laykyun Setkyar アジアの南東にある国であるビルマは、多数の仏教徒の信者を集めています。その結果、モニーワから40分のサガン地域に位置する、最も印象的なレイキュン・セトキャールである仏の像がたくさんあります。 2018年、彼女は世界で最も高い彫像で2位を占めました。 印象的で放射される両方である建物は1996年に建設され、2008年に建設が完了しました。116mの測定値は31レベルで、仏教の伝統に従ってライフサイクルの31段階を参照しています。彫像は、13 mのベースに追加されると129 mになります。 Laykyun Setkyarの頂上には、エレベーターのおかげでアクセスでき、息をのむようなパノラマビューを提供しています。 Laykyun Setkyarは、文字通りの意味「大仏」のdaibutsuと見なされています。この宗教的な場所には、下に座っている仏のいくつかの記念碑が隠されています bodhinの木. ushiku仏 東京の北東を通過することで？あなたが日本で最高の仏像を熟考するのは、ウシク市のイバラキ地域にあります。高さ120 m上昇し、青銅でできています。この傑作は1993年に建てられ、世界で3番目に高い像になりました。 Ushiku daibutsu Monumentは、現場でニルヴァーナに到着したbodhisattva dharmakara僧を記念して建てられました。その後、彼はアミタバ仏になりました。... 続きを読む...
Comment et pourquoi pratiquer le bouddhisme ?
どのように、そしてなぜ仏教を実践するのですか？
仏教と主題の興味をますます聞いたことがありますが、それでもあなたはそれを実践することをためらいますか？ここではあなたを回心させるのはここでは問題ではなく、いくつかの教義を学び、それらを受け入れるか、それらがあなたに合わない場合に受け入れないことに注意してください。あなたがまだためらいがあるなら、ここにあなたが始めることを奨励するかもしれない理由はあります！ それは最も柔軟な宗教だからです！ 仏教は、紀元前5世紀にインドでキリスト教の数百年前に登場しました。それにもかかわらず、彼は革新を続けています。カトリックや他の宗教とは異なり、その教えは独断的ではありません。彼の教訓の発展後、 仏 彼の弟子たちに、彼らを経験した後にのみそれらを適用するように頼みました。 したがって、仏教はすべての人の経験と経験を擁護します。彼は行動を命じず、自分自身を改宗させず、観察と瞑想を奨励しています。多くの科学者や心理学者がこの宗教に興味を持っていることは驚くことではありません。 信じているかどうかにかかわらず、どういたしまして！ 多くの場合、宗教と哲学の間に分類されると、仏教は一方と他の両方で実際にその場所を持っていません。ダライ・ラマが言うように、一方では、彼は無神論者の哲学であるという口実で宗教によって拒否されています。一方、哲学者はそれを宗教に添付します。しかし、この不確定性はその好意で再生できます。ダライ・ラマは付け加え、哲学と宗教の間に橋を渡ることができます。 多くの人は、主に理性、観察、自己協力に基づいた「神のない」この宗教を高く評価しています。仏教は、神秘主義と超自然を信じない「現実的な」人々によって促進されます。仏教は、回心を要求することなくすべての宗教を受け入れる精神性の一形態です。 1つは、判断なしにクリスチャンで仏教を実践することができます。 ロジックのみを要求するからです キリスト教では、三位一体、つまり、イエス・キリストの化身、または死後の生命の約束において、3つの神々が一つに統一されたということを信じることが重要です。仏教は、論理と反省の分野を離れないソリューションを提供しています。他の宗教で「悪」の主題について話すなら、それは独創的な罪です。仏の宗教、それはカルマまたは幻想と自己決定の絶滅を指します。 多くの人々を仏教に納得させるもう1つのポイントは、感情を身体制御に結び付ける能力です。たとえば、人があなたを傷つけると、彼らを許すために、あなたの霊的な主人はあなたにいくつかの身体的位置を伴う瞑想を助言します。これらにより、ネガティブな感情を遠ざけ、ポジティブに置き換えることができます。 仏教の瞑想の力は、この教義の最も高く評価されている側面の1つです。 彼はニルヴァーナ、啓発につながるからです！ 仏教の主な目標は、ニルヴァーナの達成です。これを行うには、欲望、渇き、愛着など、苦しみのすべてのソースを取り除く必要があります。また、さまざまな毒が、貪欲、怒り、無知、je、誇りなどの人の人生を破壊します。これらすべての障壁を解き放つことで、個人はなんとかニルヴァーナに到達します。 「目覚め」に到達し、内なる平和と幸福を達成することを可能にすることは非常に可能です。目覚めへのダメージには、カルマサイクルを破り、苦しみを解放する力もあります。この究極の目標を達成するために、ブッダは弟子たちにいくつかの教訓を助言しました。他の宗教とは異なり、これらの指示は疑問視されます。 どのように仏教を実践していますか？ 他の宗教とは異なり、それはここで教会、寺院、または修道院に行くという問題ではありません。何も急がないでください！本物の仏教のマスターによって書かれた本を勉強して読むことから始めます。被写体を見て、他の人に切り替える前にしばらく瞑想してください。 最も保証された情報源は、彼の人生と彼の経験を語る仏シャーキアムニによって書かれたものです。主なことは、教義を日常生活と結びつける能力があることです。あなたの目標は、啓発を達成し、苦しみや否定的な波から解放することであることを常に覚えておいてください。これは、あなただけが鍵を持っている個人的な戦いです。 作品に加えて、仏教のマスターはあなたに彼らの教訓を紹介することもできます。さらに、多くの人がインターネットを使用してこの信念についてさらに学びますが、このテクニックはしばしば最高ではありません！実際、キャンバスには虚偽または不正確な情報がいっぱいです。特に始めている場合は、簡単に迷子になります。 注意 ！命令的に逃げるために！ 仏教の開始を開始する場合、他の霊的な友人と連絡を取る必要があります。また、彼らがマスターだと言う少数の悪意のある人々に会う機会もあります。しかし、彼らは本当に教義を習得していません。彼らの唯一の目標は、あなたからお金を引き出すこと、悪名を得るか、単に彼らの自我を平らにすることです。この種の個人は簡単に発見されます。それらからログ！最高の知恵に到達した仏は、誇り、嘘、そして自慢とはほど遠いことを覚えておいてください。 また、自分の必要に応じて教えを整理する人もいます。彼らは彼らにとって有利な考えを提唱し、残りを拒否します。これらの興味のある人々も逃げるべきです。なぜなら、彼らはあなたを正しい道に導くことはないからです。 修道院に来る前に準備をしてください いくつかの仏イデオロギーを学んだ後、あなたは彼の知恵を確信していますか？あなたの知識を深めると、あなたはさらに魅了されます。最寄りの仏教センターに行き、あなたよりも先進的な他のフォロワーと知識を交換してください。これは、まだ練習していない場合は瞑想に乗り出す機会でもあります。暴力的なものとして、後者は単純な読書によって習得されません。練習と多くのエクササイズが必要になります。 あなたが本質的に冒険的であり、あなたの時間と予算がそれを許している場合、 仏教が非常に切望されている国への旅行 タイ、中国、日本のように。あなたが実際に遠くに行きたい場合、一部の修道院は、平和な孤独を試し、仏の教えを実践するために、数日、数週間、または数ヶ月間年金を提供します。... 続きを読む...